torstai 3. huhtikuuta 2014

30 päivän kuntohaaste- alkupostaus :)

Maija haastoi minut paljon puhuttuun 30 päivän haasteeseen ! Sain valittavakseni jonkin näistä... :




...Ja päädyin ylimpään. Jutussa piiilee juju, heitän Maijalle vastahaasteen ;) Nimittäin tällaisen:


Huomenna alkaa ja silloin tulee ensimmäinen kuva ( järkkyyyyyyy ) ja sen jälkeen laitan kuvaa 5 päivän välein. Synnytyksen jälkeen mulla on liikuntana ollut pari kertaa viikossa ( kirjotinko ton oikeesti ?! ) kävellä äidille n. 10 min matkan päähän ja sitten kävellä sieltä takaisin... Eli suht huonosta kunnosta lähdetään, katsotaan mihin päästään :) Hyvä juttu tässä on se, että kaverin kanssa motivoituu paremmin kuntoiluun, ja ensi viikon keskiviikosta sitä seuraavan viikon keskiviikkoonhan me vedetään Maijan kanssa yhteistreeniä ;) Kaikenlisäksi aion kokeilla auttaisiko tämä nivelkipuihin joita mulla on enemmän ja vähemmän... 

Mutta, huomiseen, 
Jenna :)

2 kommenttia:

  1. Otan haasteen vastaan, oman haasteeni ohella! Tää viedään loppuun asti, kunnialla!

    VastaaPoista
  2. Paljon tsemppiä!! Minäkin "jouduin" kuntokuuriin selkäni takia (plus että vielä pystyväni oman ammattini hommiin) ja olen kyllä totaalisen hurahtanu liikuntaan :D Mua edistää hirveesti kännykkään lataamani sprots tracker-ohjelma, jota lenkillä tsekatessa tulee vähän semmonen fiilis et pari kilsaa vielä :D Synnytyksestä 2,5 vuotta ja kiloja karissut +-0kg, sentään yleiskunto on kohentunut ja vyötäröltä on lähtenyt pari senttiä :D

    VastaaPoista

Jätäthän terveisesi :)